快活な活動のときのために
アクティブな活動のエネルギーを生み出します。
持続的に活動のエネルギーをピークへ持っていくときに聴くことをおすすめします。
エネルギーの発散において、常に中心には集中した静寂があることを意識して
バランスを保ちながら聴くとより効果的です。

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